STRETCHING

Qu'est ce qu'un cours de stretching ? 

"Stretching" est un terme anglais signifiant en français "étirement", littéralement un cours de stretching est un "cours d'étirement"

 

En effet, il s'agit plus précisement d'un cours d'assouplissements. Les bienfaits et avantages de cette activité sont nombreux : 

 

- Libère les tensions musculaires propices aux blessures  

- Donne plus de fluidité à vos mouvements 

- Retrouver de l'énergie 

- Regagner en souplesse voir pour certains s'orienter vers la contorsion 

- Gain de force musculaire 

- Gagner en équilibre 

 

PS : Pour ceux/celles faisant de la pole ce cours est complémentaire à la pole. Le Strething améliore littéralement vos performances sur la barre ! 

 

PLANNING 

- Le Mercreci de 19h30 à 21h00

- Le Samedi de 09h30 à 11h00

- Stages occasionnels le samedi après-midi

 

PROFESSEUR 

Aimée Cartry

 

TARIF DU COURS A L'UNITE : 20 €  

STAGE : 25 €

 

 

COURS OUVERT À TOUS*

*tous niveau 

 

CONTACTEZ-NOUS 

 

INES THENARD 

Responsable de Pole Dance Guadeloupe 

 

Adresse 

1178 Rue de l'industrie 

Entre Tendance et Spa et la Coupe bar Lounge

JARRY

97122 Baie-Mahault 

 

mail : 

contact@poledanceguadeloupe.fr

poledanceguadeloupe@gmail.com

 

portable : 

+590 690 922 855

 

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