08H00 / 09H30 

 

"STRALA YOGA" avec Alexandra

 

Qu'est ce que le Strala Yoga ?

Un yoga dynamique et fun, accessible à tous, qui privilégie les mouvements et les sensations. C'est un yoga qui va au delà des postures, avec un flow libre et qui laisse la place au ressenti personnel. 

 

Comment se déroule un cours ?

Le cours est énergique, rythmé, avec beaucoup d'enchaînements et de postures qui sont maintenues pendant très peu de temps. L’effort est progressif. 

 

A qui s'adresse ce cours ?

Le Strala Yoga est accessible à tous et à toutes. C’est une activité complète qui travaille aussi bien sur le mental que sur le corps. .

 

Les bienfaits ?

Au bout d’une seule séance seulement, cette séance rythmée a un effet immédiat sur l’humeur. Une sensation d’apaisement et de légèreté nous envahit ! Le côté dynamique de ce sport promet, quant à lui, des bienfaits considérables pour le corps,

 

 

 16H00 / 17H30 

 

"Heels" by Nelson Rogier

 

Si toi aussi tu as envie de faire ressortir ta féminité, de te sentir belle, élégante et sensuelle de prendre confiance en toi, viens travailler avec nous lors de nos cours de Heels !
Teste notre cours de danse sur talons destiné à developper ta sensualité. Ambiance féminine au programme, l'objectif est de te permettre de sentir bien dans ton corps !

Dans une ambiance dynamique et follement décomplexée, on s’amuse, on se lâche et on se désinhibe. On n’a pas peur de se mettre en avant et de se montrer sexy !

 

 

 

 

18H00 / 19H30 

 

"Samba Funck" avec Melodia Alegria Do Brasil

 

Découvre le cours de Samba et voyage direction : le Brésil ! Prépare ton carnaval et fais vibrer ton corps aux rythmes de la sensualité des musiques brésiliennes avec Melodia. Au-delà du bien-être que cette danse «bonne humeur» procure, tu apprendras à mieux placer son corps dans l'espace, à coordonner tes mouvements et à persévérer. Après 1h30 de cours, tu en sors plus sûre de toi et totalement défoulée, encore plus belle et plus sexy...

 

 

 

TARIFS (prix en baisse !!!)

 

Tarifs :

15€ le stage de 1h30*

 

TARIF DÉCOUVERTE

50€ les 4 stages*

 

 

Tarif spécial élèves :

1 cours déduit de l'abonnement ou de la carte

 

 

 

INFOS COMPLEMENTAIRES

 

- Places limitées 

- Prévoir bouteille d'eau et serviette

- Réservation OBLIGATOIRE

- Annulation : 24h à l'avance 

Pour tout renseignement contacter nous au 0690922855

 

*Aucun remboursement ne sera possible pour toute annulation de l'élève

 

À SAMEDI  !

POLE DANCE GUADELOUPE VOUS REMERCIE ! 

CONTACTEZ-NOUS 

 

INES THENARD 

Responsable de Pole  Guadeloupe 

 

Adresse 

1178 Rue de l'industrie 

Entre Tendance et Spa et la Coupe bar Lounge

JARRY

97122 Baie-Mahault 

 

mail : 

contact@poledanceguadeloupe.fr

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+590 690 922 855

 

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